Hogyan lehet az ízületeket otthon nélkül hagyni

Segítség a természetgyógyászatból és alternatív medicinából ízületi problémákra Piócaterápia Duzzanatoknál, valamint akut és krónikus ízületi gyulladásoknál nagyon hasznos lehet a piócaterápia.

Táplálkozás Degeneratív betegségeknél, mint a porckopás és az artritisz, fontos szerepet játszik a táplálkozás. Legfontosabb téma itt a túlsavasodás.

Étrendünket állítsuk át hosszabb időre gyümölcslevekre és nyers ételekre. Együnk sok narancsot, kivit, és naponta egy avokádót.

Mi okozhat izom- és ízületi fájdalmat és mit lehet tenni? Az emberi test körülbelül ízülettel rendelkezik, amelyek mindegyike fontos szerepet játszik a test mozgásában. Sajnos sokan tapasztaltuk már, milyen az, ha valamelyik ízület begyullad, fáj.

Masszázsok Amennyiben az ízületek nincsenek begyulladva, egy masszázs elősegíti az anyagcserét, és megszünteti a feszüléseket az ízületet körülvevő izomzatban. Végezzünk a testünkön naponta szárazkefe masszázst.

Izomedzés Minden ízületet többé-kevésbé izmok mozgatnak. Gyakran megállapítható, hogy a fájdalom nem az ízületből indul ki, hanem az izomzatból.

Ha a pácienst speciális gyakorlatokkal kezeljük, elmúlhat vagy jelentősen enyhülhet a fájdalom. Minden esetben érdemes kipróbálni, hogy az érintett ízületek izmait nyújtjuk és mozgatjuk. Ortomolekuláris medicina Nem könnyű univerzális tápanyagajánlást adni.

A csont leglényegesebb alkotóelemeihez pl. A kondroitin-szulfát és a glükózamin-szulfát segít megjavítani a porc károsodásait. A B3-vitamin nikotinsav egy fontos antioxidáns összetevő gyulladt ízületeknél artritisz.

Ezen kívül a mangánt, a rezet és a cinket sem szabad figyelmen kívül hagyni. Segíthet a zöldkagylókivonat, kapható kapszula vagy gél formájában. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.