Már egy hónapja fáj a vállízület

Leggyakrabban 54 éves nők bal vállát érintő betegség. Gyakoribb még pajzsmirigybetegségben, különösen alulműködésben, Parkinson kórban, szív- és érrendszeri betegségben és zsír anyagcserezavart érintő kórképekben. A kialakulást elősegítheti, amennyiben a váll hosszan van rögzítve, így a váll körüli sérüléseknél és műtétek után nagyon fontos a korai mozgatás a betegség megelőzésére. Tünetek Befagyott vállnál a fájdalom nyugalomban állandó, tompa jellegű, és ez a fájdalom mozgatásra rosszabbodik. A fájdalom leggyakrabban a váll elülső külső felszínén jelentkezik és néha a felkarra is terjed.

A befagyott váll szindrómát gyakran összekeverik az arthritis szel, vagyis az ízületi gyulladással, holott míg az első probléma kizárólag a vállízületet érinti, addig a gyulladás más ízületre vagy ízületekre is kiterjedhet.

A befagyott váll szindróma jellemző tünete az állandóan fájdalmas és merev vállízület akár mindkét, vagy csupán az egyik vállban.

Jellemzően éves korban alakul ki a panasz, a nőknél valamivel nagyobb arányban. Begyullad a vállízületi tok A szindróma oka egyelőre nem pontosan tisztázott, de feltételezhetően a váll szöveteinek gyulladása és az emiatt kialakult hegesedés állhat a háttérben: ha ugyanis a vállízületi tok begyullad és megvastagszik, akkor nemcsak fájdalmat okoz, de kevesebb lesz a hely is a vállban a mozgáshoz, tehát az irritáció csak fokozza a problémát.

Konkrét sérülés, törés is okozhat mozgásbeszűkülést, de gyakrabban érinti a tünetegyüttes a cukorbetegeket, a szívbetegeket, a stroke-on átesett személyeket, a Parkinson-kóros és a pajzsmirigy-betegeket is.

Vállízület fáj reggel

A panasz jellemzően éves korban jelentkezik A befagyott váll szindrómát általában 3 fázisban szokás osztályozni, amelyek rosszabbodást és javulást is mutathatnak: 1. Fájdalmas fázis: ilyenkor a fájdalom egyre növekszik, és egyre nehezebb mozgatni a vállat. Különösen éjszaka jelentkezik erős fájdalom.

A stáció 6 héttől 9 hónapig tarthat.

Befagyott váll – miért nem mozog szabadon a válla?

Befagyott váll fázis: a fájdalom ilyenkor már nem fokozódik, de a váll merev. Forduljunk orvoshoz! Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos. Ha ugyanis felállítjuk a diagnózist, számos lehetőségünk van segíteni a páciensnek - magyarázza a szakorvos. A legfőbb cél, hogy csillapítsuk a gyakran igen erős fájdalmat és növeljük az ízület mozgathatóságát.

Válltorna-Huszár Ildikó

Természetesen házilagos módszerek is segíthetnek, mint a hideg-meleg borogatás vagy a vény nélküli fájdalomcsillapítók, tartós megoldás azonban ezektől jellemzően nem várható. A helyi gyulladáscsökkentő injekció nagyszerű első lépés lehet a gyógyulás felé, már egy hónapja fáj a vállízület gyorsan csökkenti a fájdalmat, így nagy megkönnyebbülést jelenthet a szenvedő páciensnek.

Hosszabb távon mindenképpen szükség van funkcionális gyógytornára, és nagyon jó hatású lehet a lökéshullám-kezelés.

• Vállfájdalom fekvéskor | Harmónia Centrum Blog
• Ízületek és izmok fájdalmát okozó vírusok
• Befagyott váll – miért nem mozog szabadon a válla?

Utóbbi nemcsak a konkrét panaszok csökkentésének eszköze, de az oki kezelésnek is fontos pillére. Aki pedig már találkozott a befagyott váll szindrómával vagy hajlamosító betegségekkel él, jól teszi, ha a kiújulás megelőzésére is hangsúlyt fektet.

Ne vegye félvállról: a vállfájdalom kezelése Ne vegye félvállról: a vállfájdalom kezelése A vállfájdalom, illetve a vállizület mozgásának beszűkülése gyakori probléma - ennek ellenére gyakran sokáig nem foglalkoznak vele pácienseink és sajnos gyakran a háziorvosok sem. Veszélyes a halogatás: ha a fájdalom oka sokáig diagnosztizálatlan marad, vagy nem kap megfelelő kezelést, akkor kopás és az inak degenerálódása, szakadása következhet be. Vannak olyan esetek, ilyen például a rotátorköpeny szakadása, amit ha nem kezelnek hónapon belül, már nem lehetséges a helyreállítás. Hogyan vizsgáljuk ki a vállfájdalmat? A vizsgálatok minden esetben egy fizikális és ultrahangos vizsgálatból állnak, melyek segítségével felderíthető a vállak állapota.

Segít a torna! Aki hajlamos vállízületi problémákra, annak érdemes az ebből a szempontból kockázatosabb sportokat - például a teniszt, a súlyemelést, a dobással, hajítással járó mozgást - nagy körültekintéssel űzni. Ezen kívül olyan gyógytornát is fontos végezni, amely erősíti ezt a területet.

Íme, néhány megelőző hatású gyakorlat: Húzzuk a karunkat keresztbe a mellkasunk előtt a másik kezünkkel, és tartsuk így fél percig, majd lazítsuk el. Mindkét karral ismételjük.

Befagyott váll szindróma otthoni kezelése

Fogjuk meg mindkét kezünkkel a másik könyökünket, és így emeljük fel a fejünk fölé. Majd engedjük vissza magunk elé.

Ezután az összekulcsolt karokat toljuk el először bal oldalra, majd vissza középre, végül jobb oldalra. Ez is érdekelheti.