Ujj fájdalom terhesség alatt

Oka főleg a terhesség alatti hormonális változások, de fokozhatja ásványi anyag vagy vitaminhiány. Ez a csuklótáji alagút szindróma carpal tunnel syndromeamely igen kellemetlenné tudja tenni a várakozás utolsó heteit, hónapjait és különösen nehézzé az éjszakákat.

A csuklónál egy szűk csont mederben fut a medianus ideg, kilenc ínnal együtt. A terhesség alatti fokozott ödémahajlam a folyadékvisszatartás miatt a csatornán belül duzzanatot okoz, ennek következtében az alagút beszűkül, az ideg nyomás alá kerül.

Emiatt a hüvelyk- a mutató- és a középső ujjak környékén, vagy akár az egész kézfejen bizsergést, zsibbadást, erős fájdalmat, kézgyengeséget is érzékelhetünk.

Mit tegyünk?

Pihentessük a kezünket, figyeljünk arra, hogy a különféle tevékenységek során a csuklót tartsuk egyenesen, a csukló ne törjön meg, mert ezzel még jobban nyomjuk az ideget, az amúgy is szűk mederben. Éjszakára nyújtott helyzetbe ujj fájdalom terhesség alatt be a kezünket, ez csökkentheti a csatornán belüli duzzanatot, több helyet hagyva az idegnek. Sínnek használhatunk egy vonalzót, így fáslizzuk körbe a kézfejet és a csuklót.

B6- vitamin 50 mg-os adagban kedvezően befolyásolhatja a fájdalmat. Végezzünk masszázst, finom, simító mozdulatokkal segítsük a nyirokelvezetést a kézfejtől a test felé. Homeopátiás szerek közül az Arzenicum album CH 15 napi x 5 golyó és Calcium carbonicum szedhető vagy Traumeel kombinált tablettát és kenőcsöt alkalmazzuk.

Fájdalomcsillapítóként próbáljuk ki a káposztapakolást. A káposzta leveleit kissé törjük meg, majd tegyük az érintett területreés tekerjük be egy törülközővel, órán keresztül vagy egész éjszakára hagyjuk rajta.

Ha tetszett, hasznosnak találtad az információkat lájkold, pluszegyezd, és oszd meg ismerőseiddel, hogy ők is értesüljenek róla! Related posts:.